Le fait de faire des soupes et des veloutés m’aide à manger plus de légumes. En revanche, j’ai besoin d’un petit coup de pouce… Alors j’ajoute régulièrement des petits plaisirs dans mon bol : de la saucisse, du bacon, du…
Le fait de faire des soupes et des veloutés m’aide à manger plus de légumes. En revanche, j’ai besoin d’un petit coup de pouce… Alors j’ajoute régulièrement des petits plaisirs dans mon bol : de la saucisse, du bacon, du…
Voilà une recette que les végétariens sauront apprécier. Du riz basmati semi-complet, des légumes, de la coriandre, et un trait d'huile d'olive, tout simplement.
C’est un plat simple et que j’aime beaucoup. Je le cuisine depuis longtemps car j'aime préparer le saumon à la vapeur ou au wok. Du saumon frais, quelques légumes verts, un trait d'huile d'olive, du poivre, une pointe de sel…
Je sais que tout le monde n'a pas la chance d'avoir un Thermomix, mais j'aime tellement la purée faite avec, que je partage malgré tout la recette avec vous. J'ai tenté une association, pommes de terre, carottes et brocolis.
Ces jolies couleurs donnent envie de croquer ces crudités, sous le soleil et un chapeau de paille sur la tête ! Une salade de crudités qui fait du bien au moral.