Mes ptits plats / Weight Watchers

Risetti à la féta et à la mache de Maleck

Un plat que j’affectionne grâce à la féta et aux petites pâtes !

Avec un peu d’huile d’olive et là c’est le top !

Simple et rapide.

Bon ap !

Ingrédients :

Pour 4 personnes

10pp Weight Watchers par personne

1 paquet de risetti

1 barquette de mâche

240g de féta

Quelques pignons de pin

Huile d’olive

Sel, poivre

-Faire cuire les risetti (comme les pâtes), j’ai mis 6mm comme indiqué sur le paquet afin qu’ils soient Al Dente comme j’aime

-Laver et essorer la mâche

-Découper le féta en petits morceaux

-Faire griller légèrement les pignons de pin à la poêle (4mm)

-Pour servir, mettre les risetti dans une assiette creuse

-Ajouter la mâches, la féta (60g par personne), et assaisonner avec l’huile d’olive (je mets l’équivalent de 10 pchits à spray)

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3 Comments

  • sissou
    21 novembre 2013 at 00:27

    merci merci une tres bonne idee pour un anniv’ dinatoire
    je suis en quete de cakes sales ou autres ptes astuces pour piques ou pts portions…..

    Reply
  • Nath
    17 novembre 2013 at 21:19

    Génial a la fois frais et croquant plein de saveur et les pignons de pin
    Muuuum!!!!!

    Bravo Chef!!!
    ❤️

    Reply
    • Chococlara
      17 novembre 2013 at 22:06

      Oh merci Nath !
      Ca me fait super plaisir 🙂
      Gros bisous.
      <3

      Reply

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