Mon pote minceur Weight Watchers, c’est le poulet !
Je le cuisine à toutes les sauces, c’est super facile et toute la famille aime ça.
Petit plus gourmandise, j’y ajoute des pignons.
Ingrédients :
Pour 4 personnes
6pp par personne
4 blancs de poulet
1càs de pesto
1càs de pignons
-Découper les blancs de poulet en petits morceaux et les faire dorer avec les pignons à la poêle ou au wok, je n’ajoute pas de matières grasses car j’ai une poêle anti-adhésive
-Une fois bien dorés, ajouter la cuillère à soupe de pesto et bien mélanger
-Servir bien chaud, j’ai ajouté des fleurs séchées pour faire joli car je les servais en apéro avec des petits pics
1 Comment
babakitchen
22 novembre 2013 at 18:52ici aussi on aime bien le poulet, et mes enfants sont fan du pesto !!
bonne soiree