J’ai trouvé l’idée dans le livre « 180 recettes Weight Watchers« , j’ai testé, et j’ai beaucoup aimé.

Ca dépanne, c’est pratique et c’est rapide.

Le dimanche soir devant son film ou sa série préférée, c’est plutôt appréciable.

Bon dimanche à vous 🙂

Ingrédients :

Pour 1 croque

Soit 3pp par croque

2 tranches de pain de mie complet Weight Watchers

1 tranche de jambon

Moutarde

2 rondelles de concombre (on garde le reste pour picorer à côté)

2 feuilles de laitue (idem)

-Toaster les tranches de pain de mie

-Les tartiner de moutarde

-Garnir du jambon, puis des concombres et enfin de la salade

-Refermer le sandwich et c’est prêt !

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1 Comment

  1. Hum yummy je suis en train de me dire que ca fait un bail que je n’en ai pas fait ! j’ai faim je vais m’en faire ! bisous sab


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